Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 57,95g | Prot: 142,56g | Carbh: 202,94g.
Desayuno: Wielkopolski Indyk Filet Maślany z Indyka, Szpinak, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Różowy Łosoś, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Rolnik Bigos Wiejski z Kiełbasą, Ziemniaki, Mleczna Dolina Kefir Naturalny 2%. Cena: Kawa, Ananas, Biedronka Sernik. Pasa Bocas / Otros: Sierpc Ser Królewski, Wielkopolski Indyk Filet Maślany z Indyka, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|