Diario de R.Anechka, 28 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023

48,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:

1405 kcal

Grasa: 60,24g | Prot: 55,27g | Carbh: 159,54g. Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Тортилья с Творожным Сыром и Помидорами. Almuerzo: Макфа Спагетти Вареные, Креветки в Сливочном Соусе с Сыром. Cena: Лента Изюм Светлый, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Яблочное Пюре, Пятерочка Хурма, Магнит Банан, Mixbar Кешью Жареный. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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28 dic. 23 por el miembro: DANTE HDZ


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