Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 96,48g | Prot: 154,88g | Carbh: 108,67g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Руккола, Красный Лук, Лимонный Сок, Помидоры Черри. Almuerzo: Кухня на Районе Овощное Рагу с Говядиной, Долголетие Айран Турецкий, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Ашан Лук-Порей, Долголетие Айран Турецкий, Яйцо Всмятку, Приготовленный Лосось, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: RLine Whey. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de and3729
|