|
Вот вроде хочется, а вроде не хочется легко переваривающихся вкуснях. Другая еда в меня не лезет, надо реже жадничать и мясо покупать, потому что желудок отвык и в шоке (хотя покупала я на семью, а они всё никак не приезжают). По калориям и уровню голода в 800-900 ккал на сегодня оставшихся могу хоть бахнуть себе литр милкшейка без добавленного сахара, как я люблю. Проблема в том, что дома нет ничего из того, что в категории вкуснях, но есть портящаяся купленная по скидке на третий день приезжающих да не приезжающих с дачи жрачей красная рыбка. По ходу за зеленью, брынзой, овощами в греческий салатик и творожным сыром пойду, а вместо сладкого будет чай с добавками, которые заказывала моя любимая бакалейщица, и кальянчик. У бакалейщицы, кстати, все прилавки ломятся от сладостей. Но я у неё последний раз брала лукум 3 месяца назад из такого. Не знаю, победа это или нет, что я стала почти индифферентна к сладкому и использую его как дешёвые калории, когда их надо получить.
|
1087 kcal
|
Grasa: 57,06g | Prot: 48,80g | Carbh: 93,49g.
Almuerzo: Говядина Тушеная, Сладкий Красный Перец, Prisma Томат Розовый. Cena: ВкусВилл Морс из Лесных Ягод, Prisma Томат Розовый, Говядина Тушеная. más...
|
|
2442 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|