Diario de pamela1001alves, 28 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:
1335 kcal Grasa: 45,34g | Prot: 93,97g | Carbh: 119,74g.   Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Patinho Moído , Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Almuerzo: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Casa do Queijo Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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