Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 93,97g | Carbh: 119,74g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Patinho Moído , Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Almuerzo: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Casa do Queijo Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamela1001alves
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