|
Отмечаю сдачу сессии тортиком по своему стаааарому рецепту, как обычно кину в комы! Вкусно но вышло очень сладко ( ◜‿◝ )♡ Весь вышел на 308кк, бисквит из СВЧ
|
795 kcal
|
Grasa: 16,26g | Prot: 52,73g | Carbh: 108,23g.
Desayuno: Красная Цена Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Sen Soy Чипсы Нори, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Ямчан Соевый Соус Классический, Креветки, Mikado Кукуруза Консервированная, Pretto Сыр Рикотта, Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Клубника Замороженная, Fit Parad Горячий Шоколад, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Мандарины. más...
|
|
 Comentarios
Понядобятся:
Яйцо, банан(у меня 120гр), разрыхлитель 0,5 чайной ложки, какао(у меня fit parad б/с) 10гр, мягкий творог (у меня Савушкин 1 баночка с сиропом б/с), по желанию можно добавить начинку, у меня клубничка
Банан размять в пюре, я 20гр мелко нарезала что бы бисквит был "с кусочками". Добавить яйцо, разрыхлитель и какао и отправить в СВЧ на 3-4 минуты.
Дальше просто промазать красиво творогом и кушать🥰, но советую дать бисквиту остыть что бы творог не потек хехе
28 dic. 23 por el miembro: still.burn
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de still.burn
|