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29 dic. 23
Diario de afifahsholihah, 29 dic. 23
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maksi dulu gaes...
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, 29 diciembre 2023:
692 kcal
Grasa: 10,55g | Prot: 59,41g | Carbh: 93,88g.
Desayuno:
Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate.
Almuerzo:
Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah.
Cena:
Putih Telur Matang.
Pasa Bocas / Otros:
Murbei, Chia Seed, Pepaya.
más...
1550 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos.
más...
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Comentarios
nasi merah ?
29 dic. 23 por el miembro:
mhmmd ali
mbak kupikir temenku karena namanya mirip dan suka kucing 🤣 ternyata beda orang 🤭
29 dic. 23 por el miembro:
Nutrition Fact
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