Diario de Deananf, 30 dic. 23

MasyaAllah bahagianya akhir tahun udah di angka 55 walaupun belakangnya masih ada 9nya, harus semangat sampe body goals di 2024🔥🔥🔥
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
956 kcal Grasa: 38,21g | Prot: 28,85g | Carbh: 134,17g.   Almuerzo: Garuda Pilus, Seblak. Cena: Es Buah, Indoprima Dimsum, Cedea Fish Roll. Pasa Bocas / Otros: Wafel Polos/Tawar. más...
1391 kcal Ejercicio: Descansando - 21 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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