Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2673 kcal
|
Grasa: 143,81g | Prot: 69,20g | Carbh: 310,95g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso. Cena: Compal Grão de Bico, Abacate, Tangerinas, Nozes de Nogueira. más...
|
|
2508 kcal
|
Ejercicio:
Caminhar / Correr - 1 hora, Step - 12/3 - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 16,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de soares.silva
|