Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 32,03g | Prot: 70,14g | Carbh: 228,63g.
Desayuno: Nasi Putih, Soto Ayam. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Onde Onde. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fantadhea
|