Diario de TinaSanna, 31 dic. 23

4.3
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:
4235 kcal Grasa: 226,47g | Prot: 155,41g | Carbh: 410,93g.   Desayuno: Светаево Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Виноград Тайфи, Мандарины, Клементины, Мандарин, Магнит Мандарины, Меридиан Нерка Слабосоленая, Лента Нерка , Селедка под Шубой, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Салат Оливье, Лента Салат Оливье Классический , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Виноград. Cena: Буше Пирожное Шерри. Pasa Bocas / Otros: Питахайя, Лента Питахайя, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Курица, Жареная Картошка. más...
1783 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TinaSanna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.