Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 76,03g | Prot: 64,21g | Carbh: 213,47g.
Desayuno: Bal, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Ceviz, Şekersiz Çay, Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Tadım Kuru Kayısı, Muratbey Lor Peyniri. Cena: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Çok Çikolatalı Muffin, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Starbucks Filtre Kahve (Short), Fropie Kaju & Chia Probiyotik Bar, Malatya Pazarı Cranberry. más...
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peso estable
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Peso Histórico de asilvefit10
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