Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3186 kcal
|
Grasa: 115,21g | Prot: 179,61g | Carbh: 370,40g.
Desayuno: Едим с Пользой Соевый Протеин, Красная Цена Зефир Ванильный , Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лук, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Меридиан Икра Лососевая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Котлеты из минтая. Almuerzo: Iberica Маслины без Косточки, Global Village Оливки без Косточек, Sacla Вяленые Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Пятерочка Лимон, Орешкофф Цукаты из Вишни, Мандарины. Cena: Бабкины Семечки Семечки. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danil019111983
|