Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 32,58g | Prot: 54,66g | Carbh: 282,81g.
Desayuno: Plátano, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Almuerzo: Jitomate, Herdez Champiñones Rebanados, Morrón, McCormick Mayonesa Light, Heinz Mostaza, San Jacinto Queso Asadero, San Rafael Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco (26.7g). Cena: Bimbo Pan Tostado Clásico, Azúcar, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Kellogg's Zucaritas, Alpura 2000 Light, Lasaña sin Carne con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas, Manzana Golden, San Jacinto Queso Asadero, Hershey's Pelonetes. más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taniatorres
|