Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 23,12g | Prot: 47,47g | Carbh: 319,92g.
Desayuno: Placki Mączne. Almuerzo: Pierogi z Jagodami. Cena: Jajko na Twardo, Biedronka Bułka Kajzerka, Rolnik Ogórki z Chili , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Oskroba Makowiec. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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