Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 103,53g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: Herbalife Формула 3, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Формула 3. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: Herbalife Чай Термоджетикс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Омичка Сыр. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Сок, Коньяк. más...
|
|
2657 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de urvin81
|