Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 35,20g | Carbh: 95,67g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Uno Büyük Tost Ekmeği, Roka Marulu, Kuru Kayısı, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kuru Kayısı, Beşamel Sos, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Bulgur, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de svgl_04
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