|
jaaha.. samassa lukemassa jo kolmatta päivää. Puntari rikki? en millään usko, että uuden vuoden sipsit ei näkyis lukemassa 🤔
|
116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 94,15g | Prot: 127,38g | Carbh: 166,27g.
Desayuno: Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Creme Bonjour Ruohosipuli , Valio Kahvimaito, Maitokahvi, Saarioinen Kultakalkkuna, Fazer Ruispuikula, Puhdistamo Heraproteiini Vanilja, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Almuerzo: Järvikylä Jääsalaatti, Valio Kermaviili Dippi Ranch, Kanafilee, Santa Maria Original Soft Tortilla, Valio Tiikerikakku, Santa Maria Taco Sauce Medium. Cena: Kuuma Maitokaakao, Peruna, HK Popsi Iso Viitonen, Kartanon Wanhanajan Nakki. Pasa Bocas / Otros: Tastino Hot Dog Rolls, Kartanon Wanhanajan Nakki. más...
|
peso estable
|