Diario de svgl_04, 03 ene. 24

aralıklı oruc ilk öğün

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:
836 kcal Grasa: 42,04g | Prot: 48,83g | Carbh: 65,96g.   Almuerzo: Gün Kurusu, Sütaş Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Poğaça, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Kuru Kayısı, Ceviz, Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Kayısı, Yeşil Çay. más...
1974 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
uzgunum ama uzun sure tok tutucak bir kahvaltiya benzemiyor,yinede afiyet olsun 
03 ene. 24 por el miembro: sonays035

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de svgl_04


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.