Diario de kelly_castro, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
83 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
703 kcal Grasa: 24,81g | Prot: 32,92g | Carbh: 86,93g.   Desayuno: Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Pêssegos. más...
2002 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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