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1394 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 116,04g | Carbh: 145,73g.
Desayuno: Banana Prata, Canela, Queijo Branco, Vigor Iogurte Grego Zero, Bauducco Torrada Integral, Café. Almuerzo: In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Macarrão Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Frangosul Sassami , Frangosul Sassami , Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Banana Prata, Keep Light Pão de Iogurte Low Carb . Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar , Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface, Melitta Café sem Açúcar . más...
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Peso Histórico de MatheusRosa28
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