|
4 января, завтрак. 422 30/20/37 БЖУ Новый Год прошел, пора возвращаться в колею правильного питания. С начала декабря все летело в тартарары, пришла пора браться за себя. Надо написать цели, вернуть физическую активность и следить за питанием.
|
1310 kcal
|
Grasa: 51,98g | Prot: 118,29g | Carbh: 97,99g.
Desayuno: Стары Менск Молоко 2%, Помидоры Черри, Great Value Low Moisture Mozzarella Cheese, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Almuerzo: Great Value Low Moisture Mozzarella Cheese , Kirkland Chicken Tenderloins, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Молоко (2% Обезжиренное), Pea Protein Протеин. más...
|
|
 Comentarios
🎰🎰МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🌺🌸🌺🌸
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙✨
Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
⭐ Живое общение!
🎀Реальные результаты!
⭐ Полезные советы!
🎀 Подборки физических упражнений
⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🎀Меню на каждый день
🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺
Пиши мне на ватсап🌻
+7(982) 589-92-52,, Хочу в чат,,
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
04 ene. 24 por el miembro: ALENAzqe
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хозяйка Мемной Горы
|