Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 102,99g | Prot: 156,82g | Carbh: 229,92g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Captain Oats Instant Oatmeal. Cena: Fried Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Indomie Mi Goreng. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdhamFuss
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