Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 76,83g | Prot: 102,76g | Carbh: 262,33g.
Desayuno: Batata Doce, Nescau Nescau com Leite, Misto Quente. Almuerzo: Melancia, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Cena: Santa Rita Batata Palha, Prato Light Estrogonofe de Frango , Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Granatus Granola Açaí e Pó de Guaraná , Sonda Pão Pizza Frango, Wafers de Chocolate, Maçãs Gala, Paçoca. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de darlenerayane
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