Diario de samarinhaisa, 04 ene. 24

Lanche da noite... Iogurte Natural + Whey + Granola

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
1435 kcal Grasa: 40,54g | Prot: 142,26g | Carbh: 129,04g.   Desayuno: Ovo Mexido, Farias Pão 9 Grãos. Almuerzo: Italac Creme de Leite, Sadia Filé de Peito de Frango, Cenouras, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Natural Life Granola Tradicional, Growth Supplements 80% Whey Protein, Iogurte Natural, Growth Supplements 80% Whey Protein, Natural Life Granola Tradicional, Farelo de Aveia, Qualicau Cacau em Pó 100%, Banana Caturra, Ovo. más...

16 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de samarinhaisa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.