Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2431 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 88,34g | Carbh: 153,16g.
Desayuno: HP HP Sauce, Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light, Great Value Egg. Almuerzo: No Name Rice Crackers, Doctor Hummus Roasted Garlic Hummus, Celery. Cena: Paco Whole Wheat Tortilla Wraps, Mixed Salad Greens, The Ultimate High Protein Handbook Chicken Kebab. Pasa Bocas / Otros: Publix Lightly Salted Rice Cakes, Jacob's Cream Crackers, Red Table Wine, Red Table Wine. más...
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3574 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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