Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2015
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2559 kcal
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Grasa: 145,02g | Prot: 128,29g | Carbh: 183,07g.
Desayuno: Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Almuerzo: Masło Klarowane, Twaróg Półtłusty, Śmietana 18%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Wiórki Kokosowe, Cukier, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Chleb Biały, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Pulpety. Pasa Bocas / Otros: Unigriss Grzanki z Czosnkiem (Crostini), Ser Feta, Pomidory, Mieszane Sałaty, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziolowy. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flash255
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