Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2430 kcal
|
Grasa: 105,34g | Prot: 154,41g | Carbh: 223,56g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фисташки, Азбука Вкуса Зерна Граната, RIOBA Горький Шоколад 72%, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Сельдерей, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Свинина Запеченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|