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1339 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 65,75g | Carbh: 136,87g.
Desayuno: BioBio Pur Joghurt Mild & Frucht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Got7 High Protein Tortilla Wraps, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lindenhof Frischkäse Knoblauch , Eisbergsalat, Avocado. Almuerzo: Netto Schlemmerfilet A La Italia , Reis (Gekocht), Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gemischter Salat, Naturjoghurt (Fettarm). Cena: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Aldi Vollkornbrötchen, Rote Paprika, Eisbergsalat, Mayonnaise, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Douceur Schoko-Lebkuchen, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. más...
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673 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Kiki1392
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