Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 103,46g | Prot: 95,88g | Carbh: 83,71g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Nane. Cena: Ekşili Köfte. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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