|
Spagetti, savulohi ja parsa. Hyvän treenin päälle hyvä ruoka🥰
|
1958 kcal
|
Grasa: 71,64g | Prot: 139,42g | Carbh: 184,60g.
Desayuno: Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Maitokahvi. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Saarioinen Kebabkiusaus. Cena: Fazer Amica Kermakastike, Isokari Savulohifilee, Parsakaali (Kypsennetty), Myllyn Paras Spagetti Keitetty. Pasa Bocas / Otros: Banaanit, Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Puls Nutrition Vanilla Whey Protein Powder, Kotimaista Rasvaton Maitojuoma. más...
|
|
3027 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|