Diario de brian2867, 06 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
68 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2024:
2732 kcal Grasa: 76,42g | Prot: 134,51g | Carbh: 343,27g.   Almuerzo: 콩나물무침, 가자미구이, 잡곡밥, 오뚜기 토마토 케챂, 계란후라이. Cena: 풀무원 고소하고 부드럽게 구운란, 풀무원 흐르지 않는 간장소스, 간장, 광어초밥, 연어초밥, 코카콜라 파워에이드 제로. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 롯데웰푸드 칸쵸끼리치즈, 물 (병), 못난이꽈배기 찹쌀꽈배기, 파리바게트 찹쌀도넛. más...
1671 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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