Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 72,08g | Prot: 51,41g | Carbh: 269,96g.
Desayuno: Himbeeren, DM Bio Reis Sirup, Ja! Kokosraspeln, Kaffee, Bananen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Almuerzo: Dennree Grünkern, Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Rote Linsen, REWE Vollkorn Reis, Alnatura Gemüsebrühe, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gekochter Rosenkohl, Mangos, Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: Mein Veggie Tag Veganer Brotaufstrich mit Kirschpaprika , Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Katjes Katjes-Kinder, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Ja, los jetzt 😂
Ich starte auch gerade neu durch. LG Sabine
06 ene. 24 por el miembro: Sabi1965
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06 ene. 24 por el miembro: Ritamine__
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Peso Histórico de Mimpelchen
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