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06 ene. 24
Diario de Doudoumag, 06 ene. 24
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Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2024:
1092 kcal
Grasa: 57,06g | Prot: 57,30g | Carbh: 82,01g.
Desayuno:
Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Clémentines.
Almuerzo:
Casino Bifidus Nature, Bordeau Chesnel Rillettes sans Graisse Ajoutée , Campaillette Baguette Céraine, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Toulouse aux Lentilles Vertes du Berry.
Pasa Bocas / Otros:
Chabrior Couronne des Rois, LU Dinosaurus.
más...
1830 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
06 ene. 24 por el miembro:
yleger39
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