Diario de kbukow01, 06 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2024:
1719 kcal Grasa: 91,84g | Prot: 94,21g | Carbh: 97,28g.   Desayuno:  Doughnut, Zipfizz Berry. Almuerzo:  Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Lobster Top-Shelf Long Island Iced Tea,  Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Kroger Pork Country Style Ribs,  Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Cena:  Ham (Whole, Cured) ,  Frankfurter or Hot Dog on Bun. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana



     
 

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