Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 155,41g | Carbh: 320,92g.
Desayuno: Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Tosti Sneetjes. Cena: Honig Macaroni, Jumbo Fajita Seasoning Mix, Rode Paprika, Uien, Jumbo Ijsbergsla, Tomaten, Green Maiskorrels Zoet, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard, Jumbo Magere Franse Kwark, Gebakken Ei, Komkommer. Pasa Bocas / Otros: We Care Sea Salt Chips, Pepsi Max, Pepsi Max, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Banaan, Milsani Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Essential, Kiwi, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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