Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 37,05g | Prot: 54,82g | Carbh: 98,60g.
Desayuno: Ei, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Rasting Rotweinsülze, Vollkornbrot. Cena: Ei, Zwiebeln, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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