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chrissy_88
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07 ene. 24
Diario de chrissy_88, 07 ene. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2024:
1537 kcal
Grasa: 52,12g | Prot: 64,47g | Carbh: 214,59g.
Desayuno:
Milfina Butter , Marmelade, Aldi Buttertoast, Banane.
Almuerzo:
Eierreis, Hello Fresh Teriyaki-Glasnudeln mit Schweinelachssteak.
Cena:
Aldi Blätterkrokant, Almighurt Kirsch-Banane.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen zusammen. Jetzt machen wir uns wieder auf in die richtige Richtung oder ? Also, auf geht's. Mit Lust und etwas Disziplin 🙈🙈🙈👍👍👍
07 ene. 24 por el miembro:
haseeins
Guten Morgen , ja so machen wir das ! Disziplin kommt gaaanz langsam wieder aber die Lust lässt noch auf sich warten 🙈🙈🙈 LG
07 ene. 24 por el miembro:
chrissy_88
👋👋👋👋👋
27 ene. 24 por el miembro:
haseeins
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