Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 46,18g | Prot: 78,53g | Carbh: 148,33g.
Desayuno: Apti Aveia em Flocos Finos, Pão Francês, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Lentilhas Cozidas. Cena: Apitiva Gelatina Morango Silvestre , Abobrinha Cozida, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Bonolat Leite UHT Desnatado, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Dux Nutrition Whey Concentrado Chocolate Branco, Apti Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Snickers Snickers (45g). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bellebelinha
|