Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 83,75g | Prot: 81,67g | Carbh: 158,15g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Fried Potatoes, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Asda Hash Browns, Tesco Mushrooms, Heinz Baked Beans , Tesco Medium Eggs, Aldi Bacon, Halls Lorne Sausage. Cena: Yorkshire Pudding, Courgette, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Broccoli , Asda Cauliflower , White Potatoes (Flesh and Skin) , Carrots. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Brewdog Punk AF. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Alpino) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojow26
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