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yukk bisaaa awal Januari 2024 kita mulaii semangat🔥
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 24,23g | Prot: 44,79g | Carbh: 143,71g.
Desayuno: Uleg Sambal Rawit, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Kubis, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Jagung Rebus, Jus Jeruk Nipis, Madu, Wortel, Oyong, Tumis Oncom, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Kelapa Parut, Singkong Rebus, Gula Pasir. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yukk mulai💫
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