Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 69,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 91,26g | Prot: 46,69g | Carbh: 153,80g.
Desayuno: Сырная Долина Сыр Маасдам, ВкусВилл Манго, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Агзамов Торт Наполеон с Заварным Кремом . Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Запеченный Картофель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Москвичка, Селедка под Шубой. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета Каракум, Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|