Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 95,47g | Prot: 106,69g | Carbh: 157,54g.
Desayuno: Nasi Jagung, Tahu Goreng, Putu Mayang. Almuerzo: Tempe Rebus, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Cena: Nasi Goreng, Gula Merah, Singkong Goreng, KFC Dada Ayam Original. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arvinhw
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