Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 47,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 76,28g | Prot: 72,94g | Carbh: 109,39g.
Desayuno: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Кальмар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Цветная Капуста. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Сало. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|