|
risoto de shitake com file mingon
|
1394 kcal
|
Grasa: 43,08g | Prot: 70,58g | Carbh: 184,31g.
Desayuno: Morangos, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Almuerzo: Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Risoto de Funghi. Pasa Bocas / Otros: Melão Orange. más...
|
|
1342 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Samsung Health - 22 horas y 25 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.marques11
|