Diario de Taniatorres, 17 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2015
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2015:
2175 kcal Grasa: 79,10g | Prot: 115,18g | Carbh: 244,40g.   Desayuno: Hershey's Pelonetes, Nestlé Carlos V (11g), Marinela Canelitas, Te con Leche y Splenda. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina, Isadora Frijoles Refritos Negros, Guacamole, Cabrito. Cena: Te con Leche y Splenda, Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Lipton 100% Natural Iced Tea with Lemon (Bottle), Caramelos Duros. más...
1902 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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