Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 40,26g | Prot: 137,72g | Carbh: 321,59g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Milsani Magere Yoghurt, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt. Almuerzo: Eiersalade, Kaki, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Hollandse Rauwkost, Aldi Gegrilde Kipfilet, Pistolet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Gebakken Ei, Jumbo Ciabattina, Jumbo Chinese Tomatensoep. Pasa Bocas / Otros: We Care Sea Salt Chips, Body & Fit Smart Protein Drink Chocolate Banana, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Trekpleister Proteïne Reep Cookie Dough, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Appel, Kiwi. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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