Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 62,49g | Prot: 42,83g | Carbh: 136,64g.
Desayuno: Простые Сдобы, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Селяночка Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Шхуна Икра Имитированная. Almuerzo: Простые Сдобы, Салат Оливье. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Свиная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|