Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 28,07g | Prot: 97,29g | Carbh: 72,60g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Predilecta Milho Verde em Conserva, Spoleto Cenoura, Vapza Peito de Frango Desfiado, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Tradicional. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludmilamothe
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