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slow but sure
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 29,82g | Prot: 29,92g | Carbh: 137,78g.
Desayuno: Sweetened Condensed Milk, Coffee. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Nuggets, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Bimoli Minyak Goreng, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Ground Beef (Cooked), Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice). Pasa Bocas / Otros: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, White Bread, Kalbe Hydro Coco. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
EZ thrive 8 mins - 16 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pington
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